Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
1645 kkal
|
Lemak: 94,84g | Prot: 79,61g | Karb: 122,37g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Морская Планета Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком. Makan Siang: Салат из сельдерея, Свинина запечённая. Makan Malam: Мандарины, Просто Лечо, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Русское Море Форель Слабосолёная, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Просто Кумкват Цукаты, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Фили-Бейкер Пирожные Песочные «Муравьиный Домик». lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|