Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
1206 kkal
|
Lemak: 29,84g | Prot: 70,90g | Karb: 165,84g.
Makan Pagi: Авокадо, Кофе с Молоком, Fazer Чиабатта , Красная Икра Красная Икра, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Makan Siang: Heinz Кетчуп Томатный, Лук, Макароны Отварные, Куриное Филе. Makan Malam: Чай, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Красная Икра Красная Икра, Heinz Соус Вишнёвый, Махеевъ Джем Малиновый, Блины на Молоке. Camilan/Lainnya: Капучино. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan леся 84
|