Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
1318 kkal
|
Lemak: 99,65g | Prot: 79,21g | Karb: 29,54g.
Makan Pagi: Danke Сыр Тильзитер , Селяночка Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Royal Forest Какао Масло, Кофе. Makan Siang: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Danke Сыр Тильзитер , Селяночка Яйцо Куриное. Makan Malam: Черкизово Колбаса Сырокопченая Салямини, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мантра Масло Мст, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Aroy-D Кокосовое Масло, Брюссельская Капуста, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yumnova
|