Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
836 kkal
|
Lemak: 38,83g | Prot: 43,36g | Karb: 78,27g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо Куриное, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Капустная Запеканка. Makan Siang: Barilla Соус Цуккини и Баклажаны, Кофе (из Молотых Зерен), Adez Миндальный Напиток, Соусе Терияки, Индейка Тушеная с Овощами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Томатные Хлебцы, Суп-Пюре из Тыквы. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolya_yaa
|