Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
423 kkal
|
Lemak: 23,02g | Prot: 46,62g | Karb: 8,43g.
Makan Siang: Couve Refogada, Ovo Frito. Makan Malam: Rúcula, Alcaparras, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Camilan/Lainnya: Queijo Gorgonzola. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inajalauterdd
|