Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 57,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
1061 kkal
|
Lemak: 51,10g | Prot: 50,74g | Karb: 101,49g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Гречневый Суп. Makan Siang: Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Джемы и Варенья, Пирог, Грецкие Орехи, Утиное Мясо, Борщ с Курицей, Roshen Красный Мак. lagi...
|
|
1400 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 38 menit, Tidur - 9 jam dan 22 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_zakat99.1
|