Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
120,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
1700 kkal
|
Lemak: 81,51g | Prot: 65,64g | Karb: 175,95g.
Makan Pagi: Leinsamen, Back Family Schokoladenflocken, Grapefruit, Ahornsirup, Haferflocken, Trader Joe's Haselnusskerne, Milbona Quark Magerstufe. Makan Siang: BioBio Rote Beete Gekocht, Ökoland Möhren-Ingwer Suppe, Dinkelbrot, Äpfel, Aldi Original Griechischer Feta, Florette Feldsalat. Camilan/Lainnya: Vivani Dunkle Nougat, Kaffee, Zimtsterne, Butterplätzchen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Denise6723
|