Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
1447 kkal
|
Lemak: 42,29g | Prot: 35,04g | Karb: 229,39g.
Makan Pagi: Bika Ambon. Makan Siang: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Mie Sedaap Mie Goreng. Camilan/Lainnya: Pastel, Del Monte Boba Milktea Taro, Cilok, Pepaya, Oatbits Biskuit Oat. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liadwi7
|