Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
1241 kkal
|
Lemak: 26,87g | Prot: 86,11g | Karb: 141,86g.
Makan Pagi: Herbalife Concentrado De Aloe Vera, Herbalife Fibra Activa, Herbalife Té y Hierbas Instantáneo, Herbalife Proteína en Polvo Personalizada, Herbalife Batido Nutricional, Herbalife Xtra Cal. Makan Siang: Herbalife Nutrisoup , Tomates, Huevo Duro, Lider Atún Lomitos en Agua. Makan Malam: Herbalife Concentrado De Aloe Vera, Herbalife Té y Hierbas Instantáneo, Herbalife Fibra Activa, Herbalife Batido Nutricional, Herbalife Proteína en Polvo Personalizada, Pepino. Camilan/Lainnya: Alfajor de Chocolate, Colun Leche Semi Descremada, Durazno, Plátano Maduro. lagi...
|
|
585 kkal
|
Latihan:
caminata - 1 jam dan 40 menit, Google Fit - 22 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anyavidan
|