Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
971 kkal
|
Lemak: 37,46g | Prot: 48,94g | Karb: 110,87g.
Makan Siang: Lentilles Cuites, Saumon Cuit, Carrefour Bio Saumon Fumé, Salade Verte, Viande de Poulet Léger (Grillage), Vinaigrette. Makan Malam: Clémentines, Coeur de Lion Coulommiers , Pain Blanc, Carrefour Veggie Salade Boulgour Quinoa Graines de Courge, Sushi Saumon. Camilan/Lainnya: Your Coffee Café Froid, Fruit de la Passion. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ☆Shyness☆
|