Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,1 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
489 kkal
|
Lemak: 7,82g | Prot: 27,35g | Karb: 72,34g.
Makan Malam: Şehriye Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Tavuk Göğüs Eti, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dlkyhs
|