Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
1116 kkal
|
Lemak: 19,74g | Prot: 89,94g | Karb: 148,96g.
Makan Pagi: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Campuran, Nasi Merah. Makan Siang: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Campuran, Nasi Merah. Makan Malam: Otak-Otak, Sayur Campuran, Nasi Merah, Jengkol. lagi...
|
Memperoleh 3,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan safrika6
|