Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
1749 kkal
|
Lemak: 85,78g | Prot: 70,02g | Karb: 180,70g.
Makan Pagi: Pepsi Pepsi, Mayonesa, Lechuga de Hoja Verde, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Pan de Hamburguesa, Pepsi Pepsi, Nutrioli Aceite de Soya, Tomates, Tortillas de Maíz, Huevo. Makan Malam: Ultra Organics Mango Orgánico , Uva, Pepsi Pepsi, Taco al Pastor. Camilan/Lainnya: Norteñita Crema, Economax Tostadas de Maíz Rojas, Uva. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeliadaz
|