Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
2751 kkal
|
Lemak: 49,84g | Prot: 188,80g | Karb: 375,95g.
Makan Pagi: Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, REWE Bauern Brötchen. Makan Siang: Buitoni Tortiglioni, Vivera Veganes Knuspriges Schnitzel Hähnchen-Art. Makan Malam: Haribo Goldbären, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Ja! Tunfischfilets. Camilan/Lainnya: Kekse. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|