Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
1199 kkal
|
Lemak: 36,84g | Prot: 90,07g | Karb: 129,16g.
Makan Pagi: Toast Français avec du Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé , Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Béghin Say Sucre de Canne, Thé Earl Grey. Makan Siang: Haricots Verts(Congelés), Picard Dos de Cabillaud, Pain, Casino Jus de Pomme. Makan Malam: Oeuf Dur, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Camilan/Lainnya: Candia Candy'up Chocolaté, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aurel91780
|