Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
1346 kkal
|
Lemak: 65,49g | Prot: 76,77g | Karb: 107,64g.
Makan Pagi: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красная Цена Грецкие Орехи, Яйцо, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Просто Сыр Голландский, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Гречка Отварная, Котлеты из Индейки на Пару. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Camilan/Lainnya: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenasopina177
|