Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
1775 kkal
|
Lemak: 71,31g | Prot: 91,39g | Karb: 196,87g.
Makan Pagi: Банан, Чай Несладкий, Lindt Шоколад Excellence Caramel A La Pointe De Sel, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Агромол Молоко 2,5%, Овсянушка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Сухими Сливками, Вишней и Сахаром. Sebelum Makan Siang: Джаз Миндаль Жареный, Чай Несладкий, Benucci Сыр Моцарелла, Royal Fish Паштет З Лосося, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями. Setelah Makan Siang: Мандарины, Семья Куриное Филе Копченое, Danone Активия Высокобелковая, Sante Granola Gold с Орехами и Мёдом. Makan Malam: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Семья Груша Конференция, Банан, Белоцерковский Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Селена1512
|