Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
42,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
1189 kkal
|
Lemak: 51,32g | Prot: 78,66g | Karb: 108,35g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Сметана 15%. Makan Siang: Lipton Чай, Снежана Рулет из Мяса Птицы, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Яблочный компот, Куриная Грудка на Гриле, Перловая Каша. Makan Malam: Сыр Адыгейский, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Grow Food Гороховый Крем-Суп. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,2%, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|