Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
1675 kkal
|
Lemak: 74,28g | Prot: 65,80g | Karb: 176,57g.
Makan Pagi: Банан, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Makan Siang: Грабли Жульен Грибной, Картофель Отварной. Makan Malam: Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Camilan/Lainnya: Клементины, Коровка из Кореновки Клубничный Щербет , Danone Творожный с Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анчоус в собственном жиру
|