Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
602 kkal
|
Lemak: 18,58g | Prot: 26,05g | Karb: 81,76g.
Makan Pagi: Andros Compote Pomme Nature, Alpro Lait de Noisettes, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Andros Confiture Allégée Cerises. Makan Siang: Courgette, Fleury Michon Filet de Poulet aux Herbes. Makan Malam: Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Harry's Pain de Mie Complet (42g), Liebig Délice de Potiron Châtaigne. Camilan/Lainnya: Révillon Papillotes, Clémentines. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Livaia
|