Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
2030 kkal
|
Lemak: 68,13g | Prot: 94,61g | Karb: 257,66g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Пирожное Эстерхази, Белый Рис (Длиннозерный), Молком Масло Сливочное 80%. Makan Siang: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Хлеб "Hlebio Ржаной", Санта Бремор Форель Слабосолёная. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Красное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яйцо Куриное, Мука Рисовая, Бабушкина Крынка Творог 1%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wonder1997
|