Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
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62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
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1615 kkal
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Lemak: 75,37g | Prot: 91,62g | Karb: 143,75g.
Makan Pagi: Lindt Chocolat Praline, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Pain Complet, Danone Skyr Nature, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges. Makan Siang: Reblochon, Moutarde de Dijon, Haricots Verts, Le Gaulois Escalope de Dinde. Makan Malam: Lindt Chocolat Praline, Reblochon, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Madeleine, Banane, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Carrefour Quenelles Nature, Soupe de Légumes. lagi...
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1835 kkal
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Latihan:
Yoga Ashtanga - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Tu fais un super algorithme ! 62,1 - 62,6 - 62,1 - 62,6 - 62,1...
Suspens alors pour demain... 😘
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C'est exactement ce que je me suis dit ce matin maya, une vraie montagne russe 😂 Belle journée a toi 😊🌸
23 Des 20 oleh anggota: Pamplerose
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Si demain, c'est 62,6, je viens te voir en Suède !!! Ou 62,8 ou 62,7 ou 62,5 ou 62,4 ou 62,3 ou 62,2 ou 62,1 ou 62 ou 59,9 ou 59,8... 😃😃😃😉
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Maya t'as loupé les 61 attention je peux faire 61.9 aussi ahahah 😂😂
Eh oui Lapin, et la moyenne de la semaine a l'air de suivre la précédente 👍👍
23 Des 20 oleh anggota: Pamplerose
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Je sais, Pample💖. J'aurais pu élargir plus dans un sens comme de l'autre mais je ne voulais pas que tu me grilles... 🤭😉
Et ne te pèse pas demain avec un seul pied sur ta balance ni avec une enclume. 😁
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bon reperdu, je vais pour une fois être d accord avec lapin, c est reguliė ☺
23 Des 20 oleh anggota: lily.maeve59
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Ah, oui !!! Je t'ai fait passer directement du 62,1 au 59,9 en une nuit !!! 😁
Je t'encourage un peu trop dans ta perte ! 🤭
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Oui Lily 😁 Et Maya on verra demain 😉
23 Des 20 oleh anggota: Pamplerose
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