Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
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51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
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2474 kkal
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Lemak: 111,26g | Prot: 55,32g | Karb: 319,71g.
Makan Pagi: Snack Time Couscous Salat mit Paprika, Sojamilch, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen, Mangos. Makan Siang: Milfina Butter , Olivenöl, Aldi Jasmin Reis, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Lauch. Makan Malam: Orangen, Mandarine. Camilan/Lainnya: Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen , TiP Dominosteine Zartbitter, Wintertraum Gewürz Spekulatius , Tekrum Nussecken, Manner Mio Haselnuss, Sula Lakritz Bonbon, Wintertraum Zimtsterne. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Frohe Weihnachten und besinnliche und entspannte Tage, bedenke, liebe Summen, dieses Jahr sind sehr viele alleine 😢, ich persönlich mache z. B. auch nicht einen Besuch und lade niemanden ein, viele Grüße an dich 🎄🕯️❤️🎄🕯️❤️🎄🕯️❤️🎄🕯️❤️🎄🙋♀️😘
24 Des 20 oleh anggota: Tiemar
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@ Tiemar- ganz lieben Dank🙏🙏🙏 Dir auch alles Gute für diese schwierige Zeit🍀🍀🍀
25 Des 20 oleh anggota: summen
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Sejarah Berat Badan summen
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