Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
1931 kkal
|
Lemak: 81,35g | Prot: 127,64g | Karb: 176,80g.
Makan Pagi: Пятерочка Хурма, Кофе, Владхлеб Хлеб Орловский, Дивный Берег Кета Соленая , Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Семена Льна, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная. Makan Siang: Дивный Берег Кета Соленая , Сухой Жареный Соленый Арахис, Цветная капуста. Makan Malam: Мандарины, Мандарины, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", Оливковое Масло, Геркулес Монастырский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Мандарин. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EkaterinaKho20
|