Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
1518 kkal
|
Lemak: 62,97g | Prot: 122,72g | Karb: 114,01g.
Makan Pagi: Мандарин, Азбука Вкуса Молоко 1,5, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Нерка Филе-Кусок Малосоленая, ВкусВилл Тартин Пшеничный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Авокадо Хаас. Makan Siang: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Пятерочка Хурма, Азбука Вкуса Молоко 1,5, ВкусВилл Нерка Филе-Кусок Малосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Тартин Пшеничный, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Makan Malam: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|