Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
1717 kkal
|
Lemak: 95,36g | Prot: 96,23g | Karb: 111,48g.
Makan Pagi: Фундук Фундук Сушеный, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки, Краснокочанная Капуста, MRM Matcha Green Tea Powder, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Семушка Тыквенные Семечки, Пятерочка Помидоры. Makan Siang: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Листья Салата, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Сладкий Картофель. Makan Malam: Евроспар Полутушка Цыплёнка Фермерского, Приготовленная Тыква. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kamenskaya_t
|