Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
728 kkal
|
Lemak: 18,42g | Prot: 37,64g | Karb: 99,54g.
Makan Pagi: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Nutberry Изюм Светлый, Геркулес Монастырский, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Makan Siang: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Makan Malam: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Семга Слабосоленая, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой». lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan n.s.komolov
|