Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
1880 kkal
|
Lemak: 78,48g | Prot: 176,63g | Karb: 112,10g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Окраина Карбонат Юбилейный, Жареное Яйцо. Makan Siang: Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Makan Malam: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Минтай. Camilan/Lainnya: Seven Nuts Миндаль Жареный Соленый, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Bombbar Протеин Шоколад, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katerina Bysh
|