Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
1595 kkal
|
Lemak: 52,74g | Prot: 166,79g | Karb: 102,92g.
Makan Siang: Агрокомплекс Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Geneticlab Протеин. Makan Malam: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Ароматы Жизни Масло Льняное, Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Яблоко Симиренко, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|