Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
1056 kkal
|
Lemak: 24,07g | Prot: 88,92g | Karb: 117,49g.
Makan Pagi: Активия Йогурт Натуральный, Салат Овощной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриные Грудки, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Большая Кружка Молоко 2,5%, Активия Йогурт Натуральный, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Салат Овощной. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naber10
|