Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
2146 kkal
|
Lemak: 76,83g | Prot: 88,83g | Karb: 274,42g.
Makan Pagi: Yoplait Fromage Blanc Nature 0% Silhouette, Oeuf sur le Plat, Pommes Pink Lady, Café, Bio Village Son d'avoine, Pural Pain aux Graines de Lin. Makan Siang: Frites Faits Maison, Bistro Vite Burger de Poulet . Makan Malam: Pain Blanc, Pommes Pink Lady, Pastèque, Daunat Salade la Fermière Poulet Rôti . lagi...
|
|
490 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 54 menit, Google Fit - 23 jam dan 6 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariealinems
|