Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 40,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
2340 kkal
|
Lemak: 116,63g | Prot: 63,56g | Karb: 214,49g.
Makan Pagi: Coca-Cola Кола, Виктория Гирос с Курицей, МакКофе Кофе 3В1. Makan Malam: Самогон, Запеченная или Жаренная Рыба, Чай с Сахаром, Селедка под Шубой. Camilan/Lainnya: Гармония Сметана 20%, Хлебзавод 3 Булочка Ванильная, Магнит Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena2003.andrey
|