Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
1463 kkal
|
Lemak: 50,59g | Prot: 188,75g | Karb: 106,70g.
Makan Pagi: Sojasun Соевый Йогурт, Sojasun Соевый Йогурт, Sojasun Соевый Йогурт, Тофу Агропрод, Iberica Оливки с Косточкой, Петруха Грудка Куриная, Магнит Петрушка, Celery, Роскар Яичный Белок, Nutiva Кокосовое Масло, Globus Томаты Черри, Дикси Брокколи. Makan Siang: ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Дикси Брокколи, Ашан Помидор, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Лента Сибас. Camilan/Lainnya: Dried Lotus Seeds , Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Милком L-Carnitine, MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MargoshaDee
|