Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
120,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 42,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
1562 kkal
|
Lemak: 82,79g | Prot: 80,23g | Karb: 126,54g.
Makan Pagi: Яйцо Всмятку, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Ламбер Сыр Маасдам , Чай с Лимоном, Магнит Яблоко Гренни Смит. Makan Malam: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Ламбер Сыр Маасдам , Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский, Global Village Капуста Брокколи, Global Village Фасоль Стручковая . Camilan/Lainnya: Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan o.ivonin
|