Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
1258 kkal
|
Lemak: 40,43g | Prot: 50,99g | Karb: 172,83g.
Makan Pagi: Belgian Трюфели с Ароматом Шампанского, Кофе с Молоком. Makan Siang: Русский Узвар Шиповник, Котлеты из Индейки на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Капустный Салат. Makan Malam: Красный Лук, Болгарский Перец, Maestro de Oliva Маслины без Косточки , Кабачок, Нут, Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины, Лотусфуд Паста Мисо Белая, Pearl River Bridge Соевый Соус Слабосоленый, Яйцо, Лук-Порей, Soyka Грибы Шиитаке Сушеные. Camilan/Lainnya: Сибирский Кедр Конфета с Марципановым Корпусом "Кедровый Марципан" Шоколадный, Belgian Трюфели с Ароматом Шампанского, Купино Натуральное Мороженое Пломбир Кедровый, Купино Натуральное Мороженое Пломбир Арахисовый, Призма Яблоко Ред Делишес, Мандарины Турция. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meow.oks
|