Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
1236 kkal
|
Lemak: 45,60g | Prot: 73,43g | Karb: 134,82g.
Makan Pagi: Сгущенка, Творожная Запеканка, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Makan Siang: Компот, Рис Отварной, Минтай Жареный, Морковный Салат. Makan Malam: Кабачки Тушеные, Hortex Шампиньоны, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Malyffochka
|