Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
1444 kkal
|
Lemak: 63,09g | Prot: 83,31g | Karb: 140,17g.
Makan Pagi: Café, Santa Rosa Queso Crema para Untar, Costa Crackelet Sal de Mar. Makan Siang: Evercrisp Snack Mix, Bistec de Res, Kingsbury El Pan Perfecto. Makan Malam: Quillayes Quesillo, Kingsbury El Pan Perfecto, Manzana, Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní. Camilan/Lainnya: Arcor Chocolate Bon o Bon. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cexy3
|