Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
1004 kkal
|
Lemak: 83,75g | Prot: 74,09g | Karb: 12,47g.
Makan Pagi: Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Large). Makan Siang: American or Cheddar Type Processed Cheese, Bacon, Egg (Whole) . Makan Malam: Bacon, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Mushrooms , Ground Beef, Cauliflower. Camilan/Lainnya: Pistachio Nuts. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ketobrooke
|