Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
1493 kkal
|
Lemak: 55,78g | Prot: 68,66g | Karb: 148,11g.
Makan Pagi: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Иван Поле Каша Высокобел@. Makan Siang: Индилайт Филе Бедра Индейки, Barilla Penne Rigate N.73, Оливковое Масло. Camilan/Lainnya: Мохито, Суши Маркет Дракон , Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Славянка Славянка Конфеты Детский Сувенир. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mariya_o
|