Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
1202 kkal
|
Lemak: 58,65g | Prot: 27,85g | Karb: 150,13g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Bakwan. Makan Siang: Pepaya, Melon, Bengkoang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Balado, Terong Balado, Kangkung. Makan Malam: Ubi Ungu Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tarsih16
|