Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
1368 kkal
|
Lemak: 56,64g | Prot: 87,66g | Karb: 130,68g.
Makan Pagi: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Ja! Edelsalami, Aldi Krustenschinken. Makan Siang: Schweinelende (Filet), Schafskäse, Baby-Spinat, REWE Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen. Makan Malam: Gekochtes Ei, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet), K-Classic Knoblauch Sauce, Zucchini. Camilan/Lainnya: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Trauben. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaddi69
|