|
Aumento cosce 2 cm
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
1552 kkal
|
Lemak: 35,12g | Prot: 86,80g | Karb: 197,74g.
Makan Siang: Prosecco, Pizza Margherita. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Taccole , Carpaccio di Manzo. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan debo95
|