Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
1426 kkal
|
Lemak: 63,95g | Prot: 110,10g | Karb: 99,89g.
Makan Pagi: Первый Вкус Сыр Сулугуни, Данон Актимель, NL International DrainEffect Green, NL International Коллаген, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Makan Siang: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Желудки Куриные Отварные. Makan Malam: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл), Parmalat Молоко 0,5%. Camilan/Lainnya: Bonfesto Рикота с Дыней. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|