Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
1266 kkal
|
Lemak: 62,43g | Prot: 58,65g | Karb: 119,98g.
Makan Pagi: Мандарины, Печень Трески, Хохланд Творожный Сыр, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Омлет или Яичница, Leti Хлебцы Кукурузные. Makan Siang: Помидоры Черри, Sadia Куриная Грудка в Панировке. Makan Malam: Люди Любят Мильфей. Camilan/Lainnya: Хохланд Творожный Сыр, Икра, Leti Хлебцы Кукурузные Хрустящие . lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lira8909@
|