Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
1693 kkal
|
Lemak: 82,47g | Prot: 91,69g | Karb: 145,28g.
Makan Pagi: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Лента Пампушка Ржаная с Чесноком и Зеленью, Черкизово Бекон Сырокопченый, Ашан Шампиньоны, Жареное Яйцо. Makan Siang: Аладушкин Хрустящие Палочки с Кунжутом, SPAR Сырный Суп с Курицей. Makan Malam: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Лента Авокадо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Лента Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CurlyDaria
|