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tenho que admitir que eu jaquei, viaje programada no final de semana esqueçi total do app, contar calorias ficou fora de cogitacao, como resposta aumento de peso ... Mas vamos lá c forca descerei o peso novamente
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66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
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904 kkal
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Lemak: 28,60g | Prot: 25,57g | Karb: 139,35g.
Makan Pagi: Açúcar, Leão Chá de Camomila, Batata Doce Cozida. Makan Siang: Quero Feijão Carioca , Estrogonofe de Frango, Couve Refogada, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Açúcar, Leão Chá de Camomila, Beladri Pão de Milho. lagi...
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Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
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