Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
542 kkal
|
Lemak: 28,18g | Prot: 42,91g | Karb: 33,32g.
Makan Pagi: Halls Cough Drops, Broccoli . Makan Malam: Capital Grille Wedge Salad with Blue Cheese & Bacon. Camilan/Lainnya: Halls Cough Drops, Pure Protein Shake 35 - Frosty Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mikasilva@
|