Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
1995 kkal
|
Lemak: 51,34g | Prot: 127,85g | Karb: 262,50g.
Makan Pagi: Great Value Large White Grade A Eggs, Good & Gather Apple & Maple Chicken Sausage Mini Links. Makan Siang: Country Hearth 100% Whole Wheat Bread, Chicken salad. Makan Malam: Canola Vegetable Oil , Turkey meatloaf, Del Monte Cut Green Beans, Cauliflower . Camilan/Lainnya: Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Clover Valley Chocolate Chip Chewy Granola Bar, Bomb Pop Popsicle, Coffee, Bananas , Coffee, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Coffee. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ryan_F
|