Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2013
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1078 kkal
|
Lemak: 42,52g | Prot: 18,25g | Karb: 153,86g.
Makan Pagi: Coffee with Cream and Sugar. Makan Siang: Duchess Sugar Donuts, Coffee with Cream and Sugar. Makan Malam: Beatrice Skim Milk, Wal-Mart Pumpkin Cream Cheese Loaf Cake. lagi...
|
|
2702 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gregbeinghealthy
|