Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
737 kkal
|
Lemak: 15,32g | Prot: 33,56g | Karb: 124,07g.
Makan Siang: Heinz Molho Barbecue Regular, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Macarrão Alho e Óleo. Makan Malam: Natural Life Granola Caseira , Mamão Formosa, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Melão, Banana Nanica, Mangas, Abacaxi. Camilan/Lainnya: Pipoca Branca (em Óleo). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daycarvalho
|